スポーツドリンクに想う

クラブで練習しているボクサーで、水分補給にスポーツドリンクを飲む人が多い。
観察していると、カロリーゼロのものや脂肪燃焼効果のあるものなどが好まれるようです。
私自身は、基本的に自宅で浄水器から汲んだ水をマイボトルに入れて飲んでます。
わざわざお金を払って、糖分を摂取し、ゴミを発生させることに疑問を感じています。
乾きを癒すなら、水が一番では?
カロリーなしで、添加物無し。
カロリーゼロのドリンクが多いですが、人工甘味料は本当に害がないのでしょうか?
サッカリンにも害がありましたね。
自分の身と環境を守るためには、こういう買ったものを口にするのはどうかと思いますね。
みんな、大きく宣伝しているものを素直に信じすぎているのでは?
試合などでも、直前にゼリー食品など食べている人が多いが、ちょっとCMに踊らされすぎているんじゃないかと危惧しています。
若いボクサーに言うと、うるさがられるでしょうからあまり人のことに口を出しませんが。

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コメント

  1. まぐろ男 より:

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    おいらの場合、普段の水分補給は基本的に水。汗を大量にかいたときにはスポーツドリンク少々。
    試合前とかはバナナがおすすめです。理由・・・おいしいからww