なぜトレーニングする?

今日は、少ない人数でのキック練習。
5人。
数は少ないけど内容はあった。
特に遅れていきた極真Hさんは、病気等で久々の練習でした。
かなりしんどそうだったけど、ハアハア言いながらこなしてました。
その姿を見て、”自分を追い込む”練習をどれだけの人が出来るだろうか?と思いました。
やっぱりやらされる練習ではなく、自分から追い込む練習が大事。
ちなみにHさんは、練習後着替えることすら出来ず座ってました。
この日持っている全てを出し切ったのです。
そのパフォーマンスは人それぞれですが、出し切ることが出来たら素晴らしい練習だったと言えるでしょう。
まさに練習生の鑑。
私も見習いたいです。
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