You Are Here:→活動の記録→キックボクシング→キックで気付いた事(体の連係) キックで気付いた事(体の連係) hirogym14年 ago1 min. read キックを練習していて、気付いた事。 それは、体の連係が大切だとわかった。 ボクシングは、モーションが小さいから気がつかなかったが、キックは動きが大きいから腕と足の連係が大事。 蹴るためには、反対方向に腕をふらなければならない。 足を上げたら腕は降ろす。 これを意識していたら、ジョギングのフォームで腕の引きと足の蹴りだしが少し理解できるようになってきた。 新しい感覚を手に入れるってうれしいね。 コメントを残す コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト