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今年の目標、コンビネーションに欠かせない左フック。
私の好きなパンチであります。
昔から、特に中南米のボクサーのKOパンチが左フック。
左フックの練習について、動画をどうぞ。
わし自身のやり方とは違いますが、リズムや動作の起こりが参考になることと思います。

地域の皆様にボクシング&キックで、健康な心と体づくりのお手伝いをさせていただきたいと思って活動してます。

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