次に研究しているのが、システマ。
システマとは、ロシアの武術、軍隊格闘術。
徹底した構えの脱力とスピーディかつ柔らかな動作が特徴。
身体の使い方の基本原則。
（呼吸し続ける）
（リラックスを保つ）
（姿勢を真っ直ぐ保つ）
（居つかない）
いずれも、近年私が競技から外れたボクサーとして、追求してきたことだった。
特に、リラックスは私にとって最上の課題。
ここから何かつかみ取れそうな気がしている。
先日は、このスタイルにお相手してくれたvolkaさんありがとう。