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めっきり寒くなったから、人が少ないかな~と思ったら意外と来てました。
HMCからゲストも参加。
コンビネーションを主体に練習しました。
数を打って、体力をつけましょう。
新人2人は格闘技経験者なので、即戦力。
今日から普通に皆と同じメニュー。
DSC_7926.jpg
【ミット受けるのも練習 だいぶうまくなりました】

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