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最近、金曜日もメンバーが多いね。
スポーツの秋、本番か。
ディフェンスミットをやってみると、力の入った強いパンチを打つ人が、反応悪い気がする。
いわゆる「決め打ち」なんでしょうか。
打ち気でいっぱいになると、急にディフェンスできない。
ミットは思いっきり打ってパンチ力上げる練習じゃない。
「強いパンチ」より「当たるパンチ」を打とう。
できれた打った後まで意識しよう。
DSC_0062.jpg

2 thoughts on “ディフェンス練習(2)

  1. SECRET: 0
    PASS: 2c7a5a6bfa4b5baee3b981b7803c3747
    昨年の残暑に比べて今年は快適♪
    スポーツにはうってつけの季節ですね。
    人が多くても、お互いミットを持ち合い先輩達が指導してくれる。
    弘ボクはとても良い環境ですね。トレーナーとして皆さんに感謝です。

  2. SECRET: 0
    PASS: ec6a6536ca304edf844d1d248a4f08dc
    そうだね。
    HBCは人財が豊富だよね~。
    感謝、感謝!

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