白鳳優勝

横綱白鳳関が偉業達成。
優勝を淡々と重ねてるが、横綱昇進から一度も休場がないことが光っている。
続けてこそ勝てるし、記録になる。
怪我をしない体づくりあっての事。
普段のコンディション調整が素晴らしい。
普段から、準備運動に1時間以上かけるそうです。
相撲にフィジカルトレーナーはいないでしょうが、基礎体力や身体機能の維持を重要視しているのでは。
住む世界が違いますが、以下を参考にしたいです。
 ・ウォームアップを入念に
 ・毎日体をケアする
 ・続けること、続けれる体を作ること
 

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