ボクシング ロープトレーニング
新しいトレーニング道具が設置されました、重いロープを振り回すだけの単純なトレーニング……これが辛い(笑)まさに自分との闘い、あっという間に、筋肉痛になりました。皆さんも是非、試してみて下さい。
2017-01
ボクシング 管理人の雑記帳 弘前のボクシング界の将来
昨日弘前ボクシング協会の総会に行ってきました年に一度の 爽快で弘前のボクシングを支えている役員の方々と交流することができましたホテルの美味しい料理とお酒で ボクシング界の 仲間の皆様と 過ごす時間が 楽しかったですただ ふとみ見てみると、ア...
管理人の雑記帳 女子頑張っている
今日の女子クラスは満員✨最近居残り練習に励む人も多い。体力つけたい、やせたい、いろいろ動機ある だろうけど、そこから一歩進んで。強いパンチが 打ちたい、ボクシングが上手くなりたい、そういう思いで居残り練習頑張っている人が多いですね。その気持...
管理人の雑記帳 25日 休みです
今日25日はジム休みです。大雪なんで、雪かきします(。>д<)皆さん腰に注意しましょう。ところで、最近ジムで見かけたNさんのカッコいいTシャツやっぱりロゴの力はすごいな
管理人の雑記帳 シャドウが一番大事
ボクシングはシャドウに始まって、終わると言って過言ではない。アップであり、基本の確認であり、スピード練習であり、技術、距離、ほぼボクシングの全てが詰まっている。つまり、ボクシングが上達したければ、シャドウを本気でやることです。3人で一緒に全...
トピックス 2月の行事予定
２月１７日（金） 卒業スパーリング 19：30～20：30ゆうき、たくろう、ケイヤ 学生３人が卒業して地元を離れます。３人の門出を祝して、拳で語りあって送り出しましょう！３人だから人数必要です。みんな参加してね～２月２６日（日） ジムワーク...
管理人の雑記帳 スラックライン
ジムに新設備 「スラックライン」設置！正月のテレビでtokio上島がやっているのを見て、面白そうだと思って導入しました。昨日久々のショウにつけてもらった。さすがメカニック。バランスや体幹トレーニングにすごくいいから、遊び感覚でやってみてくだ...
活動の記録 外は寒いけど
外はすっかり冬景色ですけど 、ジムの中は 熱くなってきました✨正月が開けて、生活が平常通りに なった今日この頃ジムにくる人がずいぶん増えてきました 今日の女子クラスは10人以上満員でした😆 その他の一般の練習も多かったこのところ毎日体験の人...
トピックス 今日は休み
18日 水曜日 ジム休みです
プロボクシング 三船選手 結果
残念 tko負け