最近、ケトルベルの正しいやり方をみんなで一緒に練習しています。
だんだん、ツーアームスイング、みんな上手にできるようになってきた。
スイングは、お尻から腕までの全身運動だから、効果抜群だよ！
私も一緒に鍛え直してます。
ケトルベルクラブ、参加者募集中！
最近、ケトルベルの正しいやり方をみんなで一緒に練習しています。
だんだん、ツーアームスイング、みんな上手にできるようになってきた。
スイングは、お尻から腕までの全身運動だから、効果抜群だよ！
私も一緒に鍛え直してます。
ケトルベルクラブ、参加者募集中！