スパー後も元気に再開!

普段は大会後は、おやすみモードで休む人が増えるけど、

今回は早速みんな練習再開。

元気ですね~

スパーで得た課題はそれぞれあるでしょう。

「自分で課題を見つける、それを解決する方法を考える、実行する。」

これは、生きていく事、仕事にも通じます。

自分で乗り越える手助けをするのが、私達トレーナーです。

私も負けないように、力を付けて行こう!