合同練習

まず、告知。

明日4月5日は、休みです。

 

火曜日は、合同練習。

意外と毎回女性が多いので、みんなでやれるような内容でやってます。

シャドウからサンドバッグまで、エクササイズ以上、競技未満といった感じ。

ぜひ参加してください。

 

その後、強くなりたい組でフットワークの練習。

左右のステップを練習しました。

フリーシャドウへの道のりだ。

春は別れの季節。

1年以上女子らしからぬパンチを磨いた、「バンブー」さんが転勤でさよなら。

手土産をいただきました。

どうもありがとうございます。お元気で

 

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