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最近すっかり、土曜日に来るメンバーが定着して、活気が出てきた。

土曜日は日が高いからか、週末だからか、ちょっと気持ちがのんびりしている。

だから、日頃できない、ペアドリルとか集団ドリルなどで、スキルアップをじっくり指導できる。

それぞれに課題を持ってジムワークするから、ボクシングの面白さがわかる。

絡まった糸をほぐすように、自分と対話しながらシャドウをする。

誰かにコントロールされるのではなく、自分で課題を持ち、取り組み、解決した時の気持ちよさはいいもんです。

きっと仕事や社会でも通じる事だよ。

土曜日練習おすすめです。

 

 

地域の皆様にボクシング&キックで、健康な心と体づくりのお手伝いをさせていただきたいと思って活動してます。

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