活動の記録トピックスお知らせ バーベル導入 投稿日: 2017年11月6日2020年4月24日 hirogym ウェイトトレーニングで筋力アップ! ダンベルでは足りない人のために、Wシャフトバーベルを買いました。 カールやプレスなどいろいろできますよ ケガ予防のためにも、ぜひ取り入れてください。