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昨日は珍しくキックが多かったので、「首相撲祭り」開催。

なるみコーチを中心に、首相撲練習。

初めての人もいたから基本からみっちりと。

きっと今日首が筋肉痛だろう。

ブレイブも首ありルールになったから、対策しておかなきゃ。

日々の練習に少しずつ取り入れていこう!

体幹トレーニングにもなるし。

地域の皆様にボクシング&キックで、健康な心と体づくりのお手伝いをさせていただきたいと思って活動してます。

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