GW明けのトレーニング開始

長い連休が終わって今日から通常の生活へ。

皆さん日常に戻るのが大変なんじゃないでしょうか。

ヒロジムも今日から平常にトレーニング。

今日はジュニアの日なので、子供達が元気に集まって練習しました。

これから6月の大会に向けてがんばろう!

さて、個人的なGWの感想。

私は薪ストーブを愛用しているので、この時期は冬のための薪集め。

GWは、ほぼ毎日薪づくりに明け暮れました。

チェンソーで伐採、トラックに積み込み運搬、斧で薪割り

どれも人力の重労働。

正直最初の2~3日はしんどかった。

でも4日目くらいから体が慣れてきて、終わるころにはだいぶ体が動くようになってきた。

普段、土日の作業ではきついだけで終わり。

この連休で初めての連日作業。

人間の体ってすごいなと気づいた。

体を目いっぱい使うと、メシがうまい、酒がうまい、夜はぐっすり、体は動く。

いいことずくめ。

ロッキー4でやってた山籠もりって効果あるんだな~と実感した連休でした。

運動不足の方は、体を動かすと健康になれますよ!

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