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驚きの熱さが続いています。

ジムも日中の暑さが残って暑い( ゚Д゚)

けど、フィットネスクラスのみなさん、暑さに負けずがんばってます!

たっぷりいい汗をかいて、仕上げはY先生のぷちヨガ教室で体をほぐしました。

暑すぎてホットヨガになっちゃいましたね~

暑くても寒くても、ボクシングで動いて汗をかくことが習慣になっている皆さんは素晴らしいです!

地域の皆様にボクシング&キックで、健康な心と体づくりのお手伝いをさせていただきたいと思って活動してます。

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