長谷川穂積の宅トレ 2020/4/22 2020/4/25 管理人の雑記帳, 動画 名チャンピオン長谷川穂積のyoutube こんな時だけど、ちょっとだけでも家で毎日ボクシングやりましょう! 1日3分自宅ボクシングトレーニング