フィットネスクラスも元気

木曜19:00 フィットネスクラス 復活組が増えて元気にやってます

最近は女子キックコーチのSさんがミットを持ってくれて、キックの比率が上がってます

足を上げることで、バランスや体幹が鍛えられていいですね

みんなキックが上達してきました