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月曜日タイミングが合ったので、女性からボクサーまでみんな一緒に練習しました

シャドウやダンベルシャドウを20~30分

それぞれレベルは違うけど、やるのは個人単位だから一緒にやれる。

みんないい汗かいてました

これもまたボクシングの魅力

こんな風に誰でも一緒にやれる環境がヒロジムの魅力なのかな~

ぜひ機会を作ってみんなでやろう!

地域の皆様にボクシング&キックで、健康な心と体づくりのお手伝いをさせていただきたいと思って活動してます。

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