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12月にしては暖かくて穏やかな土曜日

ヒロジムは結構賑わってました

土曜日休日で体を動かしたい人が結構いますね

平日とは違ったちょっとゆったりした時間が流れていていい感じでトレーニングできます

みんなで一緒に「ゴロフキン ダンベル」7分コースに挑戦!

500gでヘロヘロです(>_<)

地域の皆様にボクシング&キックで、健康な心と体づくりのお手伝いをさせていただきたいと思って活動してます。

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