今週は子供大人分離のため、火曜日大人はジムを使えない。
それならば、と昔を思い出して野外トレーニング。
運動公園の野球場周辺で、ランニングやなわとび、シャドウなどいろいろやりました。
野球やテニスのナイターをやっていて、明るいし走っている人もいました。
思っていたより、都会的な雰囲気で楽しく体を動かせました。
この時期、暑くも寒くもなく、運動が気持ちよくできる。
みんなでやると、部活風で少年に戻ったような新鮮な気持ちでした。
とてもよかったので、天気が良ければ金曜日またやります。
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