最近、キックチームが元気だ。

自分を追い込んで練習してるのが、素晴らしい。

「相手は昨日の自分」

昨日の自分に勝つことで、一歩強くなれる。

プロもアマも関係ない。

相手は自分だから。

「疲れた」、「足が痛い」．．．自分に優しくなる理由はいくらでも見つかる

そこで、自分に負けない練習してるのがいい。

ボクシングチームも負けずにがんばろう！

7月1日　剣心の第３戦がやっと決定。

相手は、タイのランク２位！

これに勝ってＡ級にランクアップだ！

タイトルマッチの前座だから、会場はかなり盛り上がっているはず。

応援に行きたかったけど、子供の部活試合とかぶってしまった(>_<)

ヒロジムから応援してるよ！

今まで待たされた気持ちを爆発させろ！

６／２１（水）　１８：４５～２０：４５　自主トレ

※注意！時間が変則です。

６／２４（土）　１５：３０～１７：３０

※３周年祝賀会が１８：３０からです

「ヒロジムのカズ」こと、Ｔさんは、４０代でも進化を続けている。

ロードワークとジムワークを配分し、仕事をしながら自分の体をコントロールしながら鍛えている。

やりすぎない、さぼらない。

このバランス感覚が、大人のあかし。

そして、心拍数計やプロテインなど、適度に道具やテクノロジーを取り入れて改善と効率化。

着実に前年より体力もスキルもアップしています。

体力気力にすがれないからこそ、効率よくトレーニングできるんでしょう。

歳だからと言い訳しないで、Ｔさんのように目標をもって頑張らねばと思います。

高校生とＵＪの東北大会が、山形市で開催。

ヒロジムからは、ルナ選手が中学生の部に出場。

今回は、同階級の相手がいた～。

実は、全くそろった条件で試合ができるのは今回が初めて。

やっと相手が見つかった！

高校は日曜日決勝。

ルナは土曜日いきなり決勝。

やっと普通に試合ができる(^^)

相手がいて試合が成立する。

よき相手がいるから力が出せる。

相手は”敵”ではない。

１対１の格闘技は、相手の存在を必要とする。

相手を尊重しなければ。

だからこそ、礼が大事。

最近、ムラコーチの発案で始まった、キックチームの「鬼バッグ」。

みんな一緒になって、全力でインターバルトレーニング。

きついけど、これをやり終えた後のみんなは、闘志が高まっている。

みんながんばっているから、俺もやる、という気になるんでしょう。

一人ひとりがバラバラで練習するよりいい。

お互い刺激しあって、高めあって行こう！

タイムが出ました。

順位発表

１位　かなた　8分43秒

2位　なるみ　8分44秒　　なんと1秒差！

3位　ショウ　8分48秒

みんな去年のタイムから大幅アップ。

他人じゃなくて、去年の自分と比べて伸びていたらうれしいよね。

評価の基準は、自分ですよ。

6/14（水）　お休みです

2017　第5回弘前城リレーマラソンに参加しました！

雨が心配されたけど、みんなの願いがとどいたか？　曇りだった。

太陽は出なかったけど、走るにはちょうどいい。

【グローブでアピール】

欠席2名が出て、更にリザーブランナーが現れず、苦しいチーム事情だったけど、助っ人を連れて来てなんとか乗り切った。

【こちらもグローブでラン】

今回は、少数精鋭メンバー。

とはいえ、普段ランニングしている人は１名だけ。

あとは、走ってないけど、全員試合・スパー経験者で臨んだ。

「楽しめばいいんだ」といっても、いざ走ると、みんな全力で走ってくれた。

やっぱりボクサーだね。

全力でチャレンジすることに意味があると思う。

みんながんばってくれました。

【幻のトップ】

タイムも好調で、去年から大幅縮小！

去年　3：37　57位　➡　今年　3：19　　21位

【力走】

応援団も駆けつけてくれてありがとうございました。

声援が力になりました！

なんと、バンブーさんは下北から来てくれました～

お土産のドーナッツ美味しかった～

ありがとう

【みんなで一緒にゴールイン！】

明日の連絡です。

①訂正事項

「飛び入り歓迎」と以前書きましたが、「リザーブランナー募集」に訂正です。

基本的にエントリーした人が走りますが、欠席する人や二周走れない人が出てきます。

その場合、リザーブランナーに走っていただきます。

ぜひ協力してください。

オーダーがあるので、希望者は大瀬まで連絡下さい。 　hirogym@gmail.com

②椅子

場所はトイレ付近に確保しました。

シート敷かないので、応援の皆さんは椅子など持参してください。

選手の椅子は用意します。

③諸注意

ゴミは必ず持ち帰ってください。