旅立ち

恐ろしい勢いで季節が進んで、一気に春真っ盛り。

暑いくらい

もう桜咲くんじゃない?

 

昨日キムニィが最後の練習

今日は長友が最後の練習。

卒業スパーに来られなかったメンバーが集合。

別れを惜しんで汗を流した。

これで二人は旅立ち。

 

この前のオリンピックで金メダルを取った高木選手のコメントが印象に残った。

「メダルは嬉しい。けどもう終わった事。次の大会にしっかり準備して望みたい。」

 

目標を達成する事はすばらしい。

けどそこに安住したら、次の舞台はない。

二人も次なる目標を目指して、人生楽しんで。

No attack  no chance!

今日は休み

連絡遅れてすみません

今日 14日はジム休みです

野宮スパー結果

速報

①マイコ ドロー

②りょうへい 1R rsc負け

③アキーモ 1R rsc 負け

④キム兄 ドロー

今年も白星なし(>_<)

帰り道、福島名物円盤餃子食べました!

テレビ(プロフェッショナル)

今晩 NHK総合 プロフェッショナル

出演は、元バンタム級チャンピオン 山中

 

お見逃しなく❗

アブローラー

体幹全体を一気に鍛えるすごいアイテム=アブローラー。

特に腹筋を引き締めたい人は、必須トレーニング。

まずは、ヒザ立ちで5回から。

 

(注意)伸びる時に腰を反らさないで!

腕じゃなく腹筋に力を入れて!

2018年 練習はじめは5日から

2018年練習はじめは5日(金)から
さすがにもう動きたくてジム始めたい気がしていますが、去年の会計など雑務が終わらないので、もう少し待ってください。

うれしいお知らせが。
6日(土)は、プロボクサー高田朋城君が参加してくれます!
熱血指導してくれますよ!
みんな来てください!

今年もよろしくお願いします

2018年 平成30年の新年明けましておめでとうございます

寒波が一段落して過ごしやすい正月になりました。
今年は戌年。
犬は守る存在なので、自身の健康を守り、ディフェンスも磨きましょうか。

書家の武田早雲さんが、自分のテーマを漢字一文字で現すことを紹介していた。
目標立てても案外忘れるもの何で、一文字はいいと思った。

私の一文字は、「楽」です。
まず自分が楽しむ。
忙しさやきつさに流されないように。

皆さんにとって、よい年になりますように。

2017練習納め無事終了

本日無事に練習納めと大掃除を終えて、2017年を締めることが出来ました。

「掃除だけでも」と、遅くに駆け付けてくれた人も結構いて、マイジムという気持ちでいてくれるんだなぁとうれしくなりました。

私は、みんなのためだと思ってやっているけど、それを陰に表に支えてくれる人がいて成り立っているんだと感じてます。

結局一人ではやっていけない。

支えをありがたいと思います。

ヒロジムの一年が終わりました。

どうもありがとうございました。

明日は練習納め&大掃除ですよ!

明日は練習納めで、フィットネスクラスあります!
今年最後の運動にぜひ来てください!
正月のごちそう前に、絞っておきましょう!

練習後は、大掃除やります。
人数が多いとすぐ終わります。

最近のフィットネスは、元気な女子が加入して活気がありますよ!
ラストトレーニングは、気持ちよく笑って終わりたいな~

トップアマの動画が無料で見られる

先週末の全日本大学ボクシング王座決定戦

結果は、関東の日大が関西の芦屋大を8-3で破り優勝。

その 試合やその他の 関東リーグ戦 などトップアマチュアの試合が動画で見られます
便利な時代になりました。