女子頑張っている

今日の女子クラスは満員✨

最近居残り練習に励む人も多い。

体力つけたい、やせたい、いろいろ動機ある だろうけど、そこから一歩進んで。

強いパンチが 打ちたい、ボクシングが上手くなりたい、そういう思いで居残り練習頑張っている人が多いですね。

その気持ちがあればきっと強くなります👏

スラックライン

ジムに新設備 「スラックライン」設置!

正月のテレビでtokio上島がやっているのを見て、面白そうだと思って導入しました。

昨日久々のショウにつけてもらった。さすがメカニック。

バランスや体幹トレーニングにすごくいいから、遊び感覚でやってみてください。

面白いよ!