2017 花見

5月6日 土曜日 花見やります

18:00~20:00 ジムにて

公園じゃなくてすいません。

雨の事もあるので

国道に桜咲いてるし

気軽にジムでやりましょう‼

参加費 1000円程度 詳細未定

参加申し込み大瀬までよろしく!

 

 

GWの予定

遅くなって申し訳ありません、GWの予定です。
基本的にカレンダー通りです。

 

29 土 休み

30 日 休み

1 月 通常通りあります

2 火 通常通りあります

3 水 休み

4 木 休み

5 金 休み

6 土 15:30~17:30

練習終了後にジムで花見 18:00~20:00

7 日 休み

 

その他、まなぶトレーナーが帰省したら臨時練習します。その時は、ブログに書きます。

 

合同練習

まず、告知。

明日4月5日は、休みです。

 

火曜日は、合同練習。

意外と毎回女性が多いので、みんなでやれるような内容でやってます。

シャドウからサンドバッグまで、エクササイズ以上、競技未満といった感じ。

ぜひ参加してください。

 

その後、強くなりたい組でフットワークの練習。

左右のステップを練習しました。

フリーシャドウへの道のりだ。

春は別れの季節。

1年以上女子らしからぬパンチを磨いた、「バンブー」さんが転勤でさよなら。

手土産をいただきました。

どうもありがとうございます。お元気で

 

スポーツ保険

H29年度 申請あった人の分第一弾かけました。

でも、まだ一握りです。

自分のための保険なんで、ぜひ入ってください。

通院一日につき1500円。

ケガしないのが一番だけど、けがしたらすぐ元取ります。

怪我したら、すぐに大瀬まで。

年1850円なんで、酒1升分で安心がてにはいりますよ。

 

ニューTシャツ

新しいヒロジムTシャツとタオルが完成しました!

デザインをガラッと変えてみました。

背中で語る、バックプリントです。

ベースは、5.6オンス厚手のコットン100%で着心地抜群ですよ。

タオルは、シャーリング 綿100% 300匁。

柔らかく、ボリューム感たっぷりで高級感あり。