合同練習

まず、告知。

明日4月5日は、休みです。

 

火曜日は、合同練習。

意外と毎回女性が多いので、みんなでやれるような内容でやってます。

シャドウからサンドバッグまで、エクササイズ以上、競技未満といった感じ。

ぜひ参加してください。

 

その後、強くなりたい組でフットワークの練習。

左右のステップを練習しました。

フリーシャドウへの道のりだ。

春は別れの季節。

1年以上女子らしからぬパンチを磨いた、「バンブー」さんが転勤でさよなら。

手土産をいただきました。

どうもありがとうございます。お元気で

 

スポーツ保険

H29年度 申請あった人の分第一弾かけました。

でも、まだ一握りです。

自分のための保険なんで、ぜひ入ってください。

通院一日につき1500円。

ケガしないのが一番だけど、けがしたらすぐ元取ります。

怪我したら、すぐに大瀬まで。

年1850円なんで、酒1升分で安心がてにはいりますよ。

 

ニューTシャツ

新しいヒロジムTシャツとタオルが完成しました!

デザインをガラッと変えてみました。

背中で語る、バックプリントです。

ベースは、5.6オンス厚手のコットン100%で着心地抜群ですよ。

タオルは、シャーリング 綿100% 300匁。

柔らかく、ボリューム感たっぷりで高級感あり。