条件スパー 2010/3/26 2017/1/8 活動の記録 今日初心者(6ヶ月未満)の人たち4人で、条件スパーをやりました。 いつもは、当てないマスでやってましたが、今日はジャブのみ当ててよい「条件スパー」を始めてやってみました。 結果は、非常にいい感じ。 マスで、遠慮してパンチを伸ばさない、当たるかなり前から止める癖がついていることが判明。 やはり、ジャブは当てるつもりで打たないと距離の感覚が解らない。 スピードもつかない。 パンチに対する感性も育たない。 マスで恐怖心が薄らいできたら条件スパーだね。 意外と当たらないから危なくない。