重心

最近スパーに向けて、マスをやってみて気付いた。
相手が出てきた時に打ち合おうとしても、自分の重心が高くて、パンチが遅いし位置もずれている。
左ボディが一番ダメ。
叩く位置が違う。
体が浮いてるということ。
体力がない、カンが鈍っている。
打ち合う時は、重心を気持ち下げないと、体が浮く。
大事な事を思い出した。

コメント

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    問:それをなんと言うでしょう(((^^;)
    ?ドリンク
    ?ブディック
    ?ブランク