活動の記録 キックの試合がある
４月８日（日）に盛岡でキックボクシングのアマ試合「ブレイブ」が開催予定。昨年８月にも出てます。今回も出場者募集中。私も初参戦する予定です。
2012-02
活動の記録 
アマチュアボクシング 井上 林田を見て
全日の決勝、井上VS林田を振り返ってみた。何度か見ると、井上の試合運びのうまさが際立っていた。始めて見た時と印象が変わった。井上は林田をよく研究していた。特に、接近戦に強い林田に対し、くっついた時体預けて距離をつぶしてしまうのがうまかった。...
活動の記録 なかなかインターナショナル
毎週火曜日は、ネイティブ英語スピーカーのサムが来る。当初は、私も英語がなかなか口から出てこなくて四苦八苦した。最近は、単語を並べる程度は会話できるかな？英語でボクシングを教えるのは初めてのことで、楽しいです。なんでも、必要に迫られてやるのが...
トピックス 野宮ジムスパー大会要綱
NPO法人ブレイブハート主催ＤＮＡファイト 開催要項【目 的】 福島県の復興のため、元気な福島を取り戻すため。さらに、ボクシング競技の普及を図るとともに選手相互の親睦を深める。また日頃の練習の成果を発揮する機会とする。【主 催】 ＮＰＯ...
活動の記録 今日の練習 若干リニューアル
前回の新年会で話し合いをした結果、練習を若干リニューアル。・タイムは２分 インターバル３０秒・できるだけ合同練習というわけで早速やってみました。二人づつパートナーになって、ミットとマスを中心に。今年の課題、「コンビネーション」やったよ。【ダ...
動画 前蹴りの練習
前蹴り（ティープ）の練習です。これは、パンチで言えばジャブ。大事な練習。地味ですが、力をつかわず家でもできる練習法なので、ぜひ取り組んでほしい。足を上げることで、股関節周りのインナーマッスルも鍛えられます。ココで大事なのは、空手などのズバッ...
動画 左フックについて
今年の目標、コンビネーションに欠かせない左フック。私の好きなパンチであります。昔から、特に中南米のボクサーのＫＯパンチが左フック。左フックの練習について、動画をどうぞ。わし自身のやり方とは違いますが、リズムや動作の起こりが参考になることと思...
管理人の雑記帳 室伏選手に思う
アスリートの魂で、室伏選手が出てました。私の思いとだぶるところもあり、いい番組でした。私なりに要約すると「３７歳には３７歳のトレーニングの仕方やコンディショニング、フォームがある」「若いときとは、体が変わっているから、フォームなどが変わって...
動画 体幹をつかった蹴り方
たまにはキックの話を。キックは、足だけじゃなく全身を使わないと蹴られない。なかでも、体幹を意識するとスムーズに足がでるよ。とっても参考になる動画があったのでアップします。
地域の話題 H24年 新年会（温泉）
板留温泉の佐々木旅館さんで、泊りがけで新年会を開催。クラブでは初の宿泊宴会でしたが、ゆっくり温泉に入り、おいしくてボリュームたっぷりのお膳を食べ、皆大満足。旅館は、美人の女将さんが心のこもったサービスをしくれて、うれしかったです。ありがとう...