ダメージ

先週の練習で高校生のマスの相手で被弾。
ダメージが残った。
10オンスでまともにもらうと、ダメージがひどい。
よけられない自分が下手なだけだけどさ。
事故防止のため以下に注意して気をつけよう。
①マスかスパーかはっきり決める
　スパーなら１４から１６オンス
②事前に何をやるのかお互い話す
③原則スパーはトレーナーの許可が必要
④マスは基本当てない