2014年11月一覧

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来るべき人が来た

最近仕事が忙しくて、なかなかジムに来られない、Tトレーナー。 久々にジムで、がっつり指導してくれました。 マス10連続できるのは、Tトレーナ...

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今月のスパー

金曜日は、今月決めていたスパーの日。 ボクシング、キックそれぞれのレベルでマスやスパーをやりました。 今日のベストファイトは、とりの営業マン...