今週は新人さんが何人も加入。
皆さん、運動不足解消、体力づくり、動ける体づくり、とそれぞれの目標を持って
がんばってます。
最年長は、５０代Ｋさん。
５０代とは思えない絞れた体で、軽快な動きを見せています。
私も見習って筋トレしようっと。
今週は新人さんが何人も加入。
皆さん、運動不足解消、体力づくり、動ける体づくり、とそれぞれの目標を持って
がんばってます。
最年長は、５０代Ｋさん。
５０代とは思えない絞れた体で、軽快な動きを見せています。
私も見習って筋トレしようっと。
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50代なのにがんばる姿に勇気をもらいました。私も、頑張るものをさがしたいと、おもいます。あきらめず、頑張ってください、応援してます(^o^)／~~ファイト！
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葉子さん コメントありがとうございます。
本人に伝えます。
トレーニングの励みになると思います。