体幹トレ | ヒロジム

最近、体幹筋トレチームが自然発生。
一人じゃつらいし、飽きるけど、みんなと一緒なら楽しくできる。
道具も使わないから、やり方を覚えたら家でもやれる。
あなたも参加しませんか？