体幹トレ 2015/8/22 2017/1/8 活動の記録 最近、体幹筋トレチームが自然発生。 一人じゃつらいし、飽きるけど、みんなと一緒なら楽しくできる。 道具も使わないから、やり方を覚えたら家でもやれる。 あなたも参加しませんか？
