曜日変更等お知らせ

来週のレディースクラスは、21日（水）に変更します。

あまねトレーナーのランニング会開催中！
月・木のジムワーク後、21時からジム周辺をランニング。
20～30分です。
練習後のランニングって、部活みたいでカッコいい。
じわじわと参加者増加中。
寒くなるまでのこの時期、一緒に走ってみませんか？

ちなみに新しいレガースを買いました。
キックチームのみんな、どんどんマスやって使って！