ロープトレーニング

新しいトレーニング道具が設置されました、重いロープを振り回すだけの単純なトレーニング……これが辛い(笑)

まさに自分との闘い、あっという間に、筋肉痛になりました。

皆さんも是非、試してみて下さい。