フラフープ

• バトルロープに続けて、 new アイテムがきました。

フラフープです。

昔流行りましたが、最近のダイエット用フラフープは直径も大きく重量も重いです 。

腰回りの体幹が鍛えられるので1日に3分程度でも遊び感覚でトライしてみてください