You Are Here:→ヒロジムの紹介, 活動の記録→バランスシャドウ バランスシャドウ hirogym7年 ago1 min. read また、新設備です。 シャドウしながらバランス感覚を磨く、「パイプシャドウ」を設置しました。 パイプの上を前後に動いてシャドウします。 意外と難しいよ。 足の重心を意識できます。 こういう地味な練習がレベルアップするヒントになるんです。 コメントを残す コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト