動画の勧め

前から何度も勧めてますが、練習時のビデオ撮ってください。

コーチが言うより、実際の動作を自分で見るのが一番。

ニュースで見たけど、ダルビッシュ有が今年から、練習時にビデオをセットして

細かく、動作をチェックしてました。

曰く、「自分の頭にあるイメージと、実際の動作の違いをチェックしてる」そうです。

コーナーポストに自撮り棒をセットしているので、どんどん使ってください！

これはナイスパンチ。画像だけでもイメージがふくらむね。