まず、告知。
明日４月5日は、休みです。
火曜日は、合同練習。
意外と毎回女性が多いので、みんなでやれるような内容でやってます。
シャドウからサンドバッグまで、エクササイズ以上、競技未満といった感じ。
ぜひ参加してください。
その後、強くなりたい組でフットワークの練習。
左右のステップを練習しました。
フリーシャドウへの道のりだ。
春は別れの季節。
１年以上女子らしからぬパンチを磨いた、「バンブー」さんが転勤でさよなら。
手土産をいただきました。
どうもありがとうございます。お元気で
合同練習
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