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急に暑くなりました。熱中症に注意!練習前、練習中はしっかり水分補給しよう。

昨日は、終盤マスボクシング中心にやりました

 

地域の皆様にボクシング&キックで、健康な心と体づくりのお手伝いをさせていただきたいと思って活動してます。

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