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地味にきつい縄跳びだけど、みんなでやると何となく楽しい。

一人だと、きつくなったら止めちゃうけど、みんなでやってると止められない。

だから、達成感もある。

サンドバッグや筋トレも、何人か集まって一緒にやりたいな~。

火曜日合同練習、最近集まりが悪くていかん。

楽しく、成果を上げたい人は、火曜日集合!

トレーニング方法も覚えられるよ!

地域の皆様にボクシング&キックで、健康な心と体づくりのお手伝いをさせていただきたいと思って活動してます。

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