ケトルベル増加中 管理人の雑記帳 2018.02.08 新しいケトルベル買いました。 間を埋める、6kgと10kg。 ゴムコーティングだし、ハンドルも太くて使いやすい。 ワンアームスイングやプレス、ハイプル、ウインドミルにちょうどいい重さ。 皆さん日々のトレーニングにケトルベルやってみませんか? 基礎から指導します!
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