昨日は珍しくキックが多かったので、「首相撲祭り」開催。
なるみコーチを中心に、首相撲練習。
初めての人もいたから基本からみっちりと。
きっと今日首が筋肉痛だろう。
ブレイブも首ありルールになったから、対策しておかなきゃ。
日々の練習に少しずつ取り入れていこう!
体幹トレーニングにもなるし。
昨日は珍しくキックが多かったので、「首相撲祭り」開催。
なるみコーチを中心に、首相撲練習。
初めての人もいたから基本からみっちりと。
きっと今日首が筋肉痛だろう。
ブレイブも首ありルールになったから、対策しておかなきゃ。
日々の練習に少しずつ取り入れていこう!
体幹トレーニングにもなるし。
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