クラシックトレーニングその2

「ハンマー」
後背筋=ヒットマッスルを鍛える。
パンチ力アップに効くと言われて、モハメドアリもやっていた。
アリの場合、薪割りだけど。
畑山さんもやってたね。
古くは、ロッキー4でもあったな。
山篭りして一人でやってた。
昔の格闘家には、労働にまつわる伝説がよくあった。
 柔道王の木村政彦氏は、川の砂利取りで強靭な足腰。
 千代の富士は、手漕ぎ船で漁をし足腰とバランスを。
 具志堅氏は、サトウキビ刈りで体幹を。
便利な社会に生きる我々は、労働で体を鍛えることはもうない。
このような道具を使うことで体を鍛え、道具を使いこなし、生きる力がアップすれば、若者にとっていい事だと思う。
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