女子クラス

今日のレディースクラスは多かった。
フルメンバーがそろって、さらに新人さんが二人ご入会。
夜になっても適度に暑くて、いい汗をかけました。
シャドウ、ダンベル、ミット、
そして締めは、体幹筋トレ。
一人じゃなかなかできないけど、みんなで一緒にやれば楽しいよね。
これからも、女子クラスは楽しくいきましょう！