新しいスタイルへ

このところマンツーマンでトレーナーが指導するパーソナルスタイルで行ってましたが、 新しいスタイルに していきたい。

マンツーマンの始動は細かい指導ができるメリットがあるけど、受け身の感覚になりがち

これからは小グループでメンバー同士が一緒に練習するスタイルにしていきたい。
人間は弱い者だから、一人になるとついつい自分に甘くなってしまう。
何人かでやることで、お互い刺激しあって内容の濃い練習ができる。

実は、ミットを持つこともパンチを受けるディフェンスに練習になるんで、 毎回やって行きたい

今日はキックのグループで練習してみました
やっぱりグループの方が良い練習できるよ

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カテゴリー: 日々の練習   作成者: hirogym パーマリンク

hirogym について

2001年から活動してきた「弘前ボクシングクラブ」が、常設リングをそなえたボクシング&キックジム「ヒロジム」になりました! ヒロジムは、以下を目的とした非営利団体です。  1 ボクシングの普及振興  2 子供の健全育成  3 市民の健康増進 ボクシングを子供から女性、運動不足解消から強くなりたい人まで、年令目的に合わせて楽しめる「生涯スポーツ」として普及することが目標です。

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