キックで気付いた事(体の連係) キックボクシング 2010.02.042020.04.26 キックを練習していて、気付いた事。 それは、体の連係が大切だとわかった。 ボクシングは、モーションが小さいから気がつかなかったが、キックは動きが大きいから腕と足の連係が大事。 蹴るためには、反対方向に腕をふらなければならない。 足を上げたら腕は降ろす。 これを意識していたら、ジョギングのフォームで腕の引きと足の蹴りだしが少し理解できるようになってきた。 新しい感覚を手に入れるってうれしいね。
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