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木曜19:00 フィットネスクラス 復活組が増えて元気にやってます

最近は女子キックコーチのSさんがミットを持ってくれて、キックの比率が上がってます

足を上げることで、バランスや体幹が鍛えられていいですね

みんなキックが上達してきました

地域の皆様にボクシング&キックで、健康な心と体づくりのお手伝いをさせていただきたいと思って活動してます。

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