スタミナ強化にはビックミット

元気とパワーいっぱいの大学生N君は、サンドバッグで足りずにビックミットを志願。

ビックミットは、実戦に近い状態で打ち続けるから、スタミナ強化に最適なトレーニング。

これを毎回やれば、強くなる!

N君は口数少ないけど、自分で自分をきついトレーニングで追い込める人だ。

追い込めるやつは強くなる!

結局、敵は自分自身。

勝負で負けても自分に負けない。

昨日の自分より強くなってたら、それでいい。

誰かと比べる必要ない。

 

 

 

 

 

 

私達は、「強くなれよ!」と心で思ってミット持ってる。

ブルーハーツの歌にあったなあ

高校時代はやっていた曲

 

頼もしい復活

ヒロジムで数少ない競技レベルボクサー タクが戻って来た。

家業の都合で県外に行っていたけど、ジムに復活。

今年のシーズンインに向けて、調子を上げてきた。

昨年はケガで思うようにできなかったから、完治した今年は本来のタクボクシングを見せてくれるだろう。

まずは6月県大会!

春らしい風景

寒の戻りだけど、季節はもう春。

ヒロジムでも例年春になると、新規メンバーや毎日の練習に来るメンバーが増えてくる。

春になると体を動かしたくなる。

やはり人間も「動物」、つまり動く物。

特に北国津軽人にとって、雪がなくなる春は、思わず走り出したくなる季節。

今日のフィットネスクラスも女子100%で満員でした。

熱くも寒く無く、運動に最適な季節です。

 

スピードボール交換完了!

明日4日は休みです。

さて、空気抜けが続いていたウイニング製のスピードボールを交換しました。

ウイニングが最高と信じていましたが、ボール類のバルブからの空気漏れが何個が続いたので、変えてみました。

アメリカメーカーのTITLE製。

品物をよく見たら、made in China

中国がアメリカメーカーを支えているらしいよ、トランプさん。

 

使ってみたら、やっぱりウイニングと比べて、鈍重な感じ。

しっかりインパクトしないと、戻らない。

スピードも出ない(>_<)

まあしばらく使ってみましょう。

 

大型ケトルベル購入

さて、4日(水)はジム休みです。

 

ヒロジム最大重量のケトルベル購入。

20キロです。

大きくて迫力あるな~。

誰が最初にシングルスイングできるかな?

全身のパワーアップには、ケトルベルがおすすめ!

残念なニュース

元プロ日本5階級制覇チャンピオン 湯場 忠志が逮捕された。

とかくボクサーは新聞ネタが多い。

https://www.nikkansports.com/battle/news/201803280000209.html

 

先日も書いたが、どんなにすごい偉業を達成してもそれは翌日から過去になる。

感謝、挑戦を忘れてはいけませんね。

キック勢が元気!

いつもは少数派のキック組が元気な日だった。

ムラコーチを中心に、みんな楽しく蹴りあっていた。

見ていると、本当にキックチームはまとまっていて、お互い助け合っていい練習している。

今年は弘大組に成果を上げてほしいと思っている。

せっかくムラコーチが盛り上げてくれたんだから、このバトンを受け継いでくれたらいいな。

久々にあのコーチが参上

仙台支部長のマナブコーチが、先週久々に参上!

なまった体に自ら勝つを入れていました。

離れていても、いつも顔出してくれてありがたい。

ここがホームだと思ってくれてるんだと、うれしくなる。

早く青森に帰って来いよ!! (お土産ありがとう)

 

思えば長い付き合い。

10年は経つな~

月日の流れは早い。

一日一日を大事に過ごさねば。

去年の自分より成長した自分でいたいと、強く思う。

旅立ち

恐ろしい勢いで季節が進んで、一気に春真っ盛り。

暑いくらい

もう桜咲くんじゃない?

 

昨日キムニィが最後の練習

今日は長友が最後の練習。

卒業スパーに来られなかったメンバーが集合。

別れを惜しんで汗を流した。

これで二人は旅立ち。

 

この前のオリンピックで金メダルを取った高木選手のコメントが印象に残った。

「メダルは嬉しい。けどもう終わった事。次の大会にしっかり準備して望みたい。」

 

目標を達成する事はすばらしい。

けどそこに安住したら、次の舞台はない。

二人も次なる目標を目指して、人生楽しんで。

No attack  no chance!

シューズ置き場整理

春の陽気が続いて、運動するには最適な季節が来ました!

ジムで動いて汗をかくのが気持ちいい😊

 

玄関のシューズ置き場を整理します。

置いている人は、3月中に一度持ち帰ってください。

4月に場所を作ります。

残っているシューズは、1ヶ月保管後に処分します。

ご協力よろしくお願いします🙇⤵